Durante a pandeia engordei bastante e por estar muito triste, por conta do aumento de peso, resolvi pesquisar algo na internet, como você agora, para perder peso sem ter que sofrer. Me deparei com uma série de produtos e fórmulas, muitos deles eu já conhecia e já havia testado, pois o meu problema com a obesidade vem de muitos anos e acredite é uma batalha diária em minha vida.
Apesar de existirem muitos produtos bons para o emagrecimento, nenhum deles me fez perder peso de forma eficaz e isso me frustrava muito. Até por que para piorar minha situação, tenho problema na tireoide (hipotireoidismo), o que faz com que meu metabolismo fique mais lento e o corpo com menos energia. Por esse motivo, quando busco alguma dieta ou produto para emagrecimento, procuro os que me supram no sentido de acelerar meu metabolismo que é bastante lento para que a perda de peso aconteça de verdade e de forma satisfatória.
Outra coisa que sempre busco é se o produto ou dieta, não faz mal a saúde, pois para mim, a saúde deve estar em primeiro lugar sempre.
Encontrei várias coisas na internet ,sobre perda de peso e coisa e tal, mas de todas as dietas apresentadas e testemunhos também, a que mais me interessou e chamou atenção, pelos motivos apresentados acima, foi a do Jejum Intermitente, por que prometia e provava, através de depoimento reais, a perda de peso, mais rápida e sem tanto sacrifício (tipo você não teria que deixar de comer nada, para perder peso) e para perder peso, só teria que dar um espaço de tempo maior entre as duas refeições e o melhor de tudo é que não fazia mal a saúde.
Um problema surgiu no meio do caminho
Eu havia tentado fazer a dieta do Jejum Intermitente sozinha, seguindo dicas de um instagram, que eu acompanhava sobre perda de peso e confesso que foi muito sofrimento e nada, ou seja, um desastre completo.
Me frustrei mais uma vez, só que mesmo assim, eu sou brasileiraaaa e não consegui parar de procurar, pois eu havia visto muitos casos reais de pessoas que realmente estavam emagrecendo, só que todas falavam que estavam seguido um programa e eu procurava e procurava e não sabia, que bendito programa, era esse, até que nas minhas buscas, na internet, me deparei com o vídeo abaixo:
Então na sede de resolver meu problema e é claro perder o mais rápido, os quilinhos, que estavam me incomodando, resolvi dar mais uma chance a mim e ao meu desejo irresistível de emagrecer e entrei no site Oficial do programa em que a moça no vídeo acima menciona.
Você não tem noção, do quão feliz eu estou, por estar seguido este programa, por ter descoberto ele.
Pela primeira vez em minha vida, consigo ter qualidade de vida e estou seguindo um programa que realmente funciona e que rapidamente nas primeiras semanas, já me fez perder uns quilinhos e não meras graminhas, como nos outros, já me deu moral para querer continuar, pois já senti o resultado, nas minhas roupas e também as pessoas já começaram a notar o quanto emagreci. Realmente não tenho palavras…estou muito feliz!
É possível comer normalmente, e ficar mais magro e saudável como resultado?
Resposta simples: sim. Se apenas limitar sua ingestão de calorias por algumas horas.
Testes científicos de jejuns intermitentes mostraram que isso não apenas ajuda a diminuir o peso, mas também reduz o risco de uma série de doenças. “As evidências científicas são fortes de que o jejum intermitente pode melhorar a saúde”, diz o Dr. Mark Mattson, chefe do Laboratório de Neurociências, Instituto Nacional de Envelhecimento e professor de Neurociência da Universidade Johns Hopkins.
Fruto de mais de 40 anos de estudos na área de saúde, o jejum intermitente é uma técnica para todos que querem queimar calorias de forma saudável, natural.
Nos últimos anos pesquisas significativas foram realizadas para verificar o efeito do jejum intermitente associado a uma alimentação Keto para tratamento natural e foi descoberto que a privação de alimentos de forma controlada pode ativar mecanismos de autodefesa das células que se traduzem em benefícios para todo o organismo!
Benefícios que a prática de Jejum Intermitente pode proporcionar:
⭐Emagrecimento Saudável e Natural
⭐Queima de Gordura 24/7
⭐Metabolismo Acelerado
⭐Fortalecimento do Sistema Imunológico
⭐Ajuda no Combate as Dores Corporais
⭐O melhor Método para atingir a Cetose
Os resultados desses estudos foram simplesmente surpreendentes! Veja só alguns deles:
Os estudos mostraram que alem de queimar calorias em pouquíssimo tempo, auxilia na redução de sofrer de doenças cardíacas
Elimina resíduos e toxinas que se acumulam nas refeições, purificando os órgãos para um metabolismo mais rápido.
Auxilia todo o sistema imunitário, produzindo novos glóbulos brancos para combater infecções e assim cria um “escudo” para possíveis doenças!
Ajuda a mudar a atitude mental em relação à comida, ajudando a perceber o que o corpo precisa realmente de ingerir para funcionar.
Diminui Desconfortos musculares, como dores nas costas e pernas, devido a más alimentação. O consumo de alimentos saudáveis, pode estender a expectativa de vida.
Melhora a qualidade de vida, desenvolve hábitos saudáveis que diminuem os riscos de doenças.
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